30일 만에 폭발했습니다｜말 한마디 못 하던 내가 바뀐 이유

30일 만에 폭발했습니다｜말 한마디 못 하던 내가 바뀐 이유

아무도 나를 바꿔주지 않았습니다.
그래서 내가 직접 움직였습니다.

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유튜브 30일만에 폭발했습니다.썸네일

“말하고 싶은데, 아무 말도 못 했어요.”

친구들 모임에서도 조용히 물만 마시고,
회사 회의에서도 손 한 번 못 들고,
길 물어보는 것도 부담스러웠습니다.

그럴 때마다 속으로는

"왜 난 이럴까?"
"다음엔 달라져야지."
라고 말했지만, 달라지는 건 없었습니다.

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바뀐 건 단 하나, 행동이었습니다.

30일 동안 했던 건 아주 작았습니다.

아침	거울 앞에서 나에게 말 걸기
낮	머릿속 상황 상상하며 대화 연습
저녁	녹음한 내 목소리 듣고 피드백

처음엔 어색했지만, 30일 후

“그날은 말했어요.
조용히 물만 마시던 제가, 처음으로 말을 꺼냈습니다.”

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자신감은 반복으로 만들어집니다

• 스스로에게 말 걸기
• 미리 준비하고 연습하기
• 실수해도 그냥 해보기

이걸 반복하다 보면,
어느 순간 그게 익숙해지고,
그 익숙함이 자신감이 됩니다.

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📌 여러분도 시작할 수 있어요

저는 말도 못 하던 사람이었습니다.
그런 제가 지금 이렇게 글을 쓰고,
영상을 만들고,
변화를 이야기하고 있습니다.

📺 이 영상은 제 유튜브 채널
**[IDK What I’m Doing OTL]**의 콘텐츠 중 하나입니다.
실패, 성장, 일상 속 작은 전환점들을
짧지만 진심 있게 담아내고 있어요.

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🎥 영상 보기

 

처음 유튜브에 발을 디뎠습니다.  
서툴지만 진심은 담았습니다.  
응원해주시면, 더 용기 내서 계속해보겠습니다 .감사합니다.